왜 공동체에 집단 지성이 필요한가?
기호일보 - 아침을 여는 신문
박진영씨가 힐링캠프에 나왔던 이야기가 충격이었어요.
매일매일 눈을 뜨면 하는 루틴이 굉장히 디테일했고,
그 디테일을 매일 반복하는 게 놀라웠죠.
JYP엔터의 성공을 넘어 가수로서 30년을 이어올 수 있었던
비결은 바로 매일 아침의 루틴이었어요.
<당신의 뇌는 최적화를 원한다>라는 책에서는 이렇게 말해요.
사람은 아침에 깨서 첫 1-2시간이 가장 뇌의 상태가 맑고
집중도가 높고 생산성이 높다고요.
이걸 보고 저의 아침루틴 무기로 만들기로 합니다.
저는 매일 눈을 뜨면 영양제를 먹고 에스프레소를 마셔
몸을 깨운 후에 30분씩 상상을 하고, 상상노트를 씁니다.
가까운 미래, 먼 미래를 아주 구체적으로 그리고 써요.
그러면 놀랍게도 그 미래가 현실화 되거나
가까워지는 것들을 경험하게 됩니다.
불과 1년만에 원하는 많은 것들을 실현할 수 있었어요.
그때 알았죠.
아침 짧은 시간 루틴의 힘을.
여러분도 더 나은 나를 만드는 아침의 루틴을
무기로 활용해보시면 어떨까요?
루틴의 무기에 대하여
[마케터의 무기들]
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2024년 9월 14일 오전 6:44
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