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#퍼블리매일읽기챌린지 #퍼블리뷰1일차 #퍼블리뷰 퍼블리 읽고 정리해보자! 생각 함과 동시에 퍼블리에서 챌린지를 한다고 한다. 타이밍이 딱! 맞았다. 읽으면서 아! 이건 습관으로 만들어 보면 좋겠다 싶은것 하나 "모닝페이지" '매일 아침 의식의 흐름을 세 페이지 정도 적는 글쓰기 활동' 깨어있는 정신으로 쓰는 일기랑은 다르게 아침에 일어나서 비몽사몽 하는 정신에 쓰는게 바로 이 모닝 페이지다. 이 모닝 페이지를 어떻게 썼는지 페이지를 써나가면서 저자의 생각이 어떻게 변해가는지를 볼 수 있다. 예전 NLP수업을 들을 때 자고 일어날 때 '나는 점점더 좋아지고 멋진 사람이 되고있다.'를 매일 되뇌이세요 라고 했던 즉 자기 암시를 하라고 했던 강사님의 말씀이 생각난다. 그 방법은 다르지만 비슷하단 느낌을 받았다. 어찌보면 일기를 쓸때보다 더 솔직할 때의 내가 쓰는 글이니 일기보더 더 적나라하고 더 부끄러울 수 있다. 하지만 그 글을 씀으로 점점 변해가는걸 겪고 싶다. 꼭 종이로된 노트가 아니여도 좋고 녹음이여도 좋으니 나의 아침을 한번 써보자!

나를 발견하는 리추얼, 모닝페이지 1년 써보니

Publy

2021년 8월 23일 오후 1:37

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🌷좋아하는 사이트 뉴닉의 '물물교환' 눈앞의 사건을 이해하고 적응하기 급급해하며 하루하루를 보내다보면, 모든게 당연하게만 느껴지고 에너지를 더 아끼려 한다. 그렇게 수동적으로 살고 있단 생각이들면 뉴닉의 물물교환 페이지를 보며 다양한 사람들의 질문을 살펴본다. 몇몇 질문들에 나름의 답을 내려보자! 생각하면서 이것저것 찾아보고 스스로를 고찰 해본다. 이런 과정을 통해 세상을 이해하는 폭이 조~금씩 늘며, 내가 어떤 사람인지 알게되는건 덤😉 ➰오늘 눈에 띈 질문➰ Q. 취향은 태어날 때 부터 정해지는걸까 살아가면서 정해지는걸까? Q. SNS계정을 중단했을 때 오는 긍정적인 효과는 어떤 것이 있을까요? SNS를 어떻게 사용해야 현명한 걸까요?

뉴닉 물물교환

Newneek

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