우디

Product Owner & Senior Product Designer

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[🤳일상이 무너지지 않게 도와준 5가지 앱을 소개합니다.] 저는 디지털 앱을 만드는 생산자지만, 삶의 균형이 무너지지 않게 사용자 입장에서도 많이 활용하는 것 같아요. 특히 작년은 회사일에 치여 일상이 많이 무너진 상태여서 유독 힘든 시기를 보냈던 기억이 나요. 그때 이 앱들에 의지하며 어찌어찌 그 시기를 잘 통과한 기억이 나네요. 지금부터 소개할 5가지 앱은 제가 그 시기부터 지금까지 사용해오며 삶이 약간은 더 나아졌다고 생각하는 것들입니다. 브런치 링크에서 더 자세한 내용을 확인하실 수 있습니다. 커리어리 멤버분들이 사용하고 계신 좋은 앱들도 궁금하네요 😆 ⌚️Productive : 저는 좋은 습관이 좋은 삶으로 이어진다고 믿어요. 그런데 말처럼 쉽지는 않죠. 프로덕티브는 일상에서 습관을 만들 수 있는 앱이에요. 저는 이 앱을 통해 제때 물 마시기, 1분 플랭크 하기, 10분 독서하기 같이 사소하지만 중요할 수 있는 습관들을 만들 수 있었어요. 챌린지 메뉴를 통해 조금 더 도전적인 습관(ex: 일주일간 느리게 살기, 일주일간 채식하기..)들을 시도해볼 수도 있어요. 🍅Focus keeper : 요즘은 집중하기 너무 어려운 시대인 것 같아요. 포커스 키퍼는 이런 집중력 향상에 도움을 주는 앱이에요. 25분(일)-5분(휴식) 같은 루틴을 반복하는데 실제로 일할 때 사용해보니 집중력이 올라갔어요. 포커스 키퍼 앱스토어 리뷰를 보면 실제로 이 앱을 사용해서 ADHD가 고쳐졌다는 사례도 나와요. ✍️Mooda : 기록은 매우 중요하죠. 하지만 지난 한 달을 돌아보면 종이와 펜을 잡는 날이 거의 사라진 것 같아요. 이때 무다는 오늘 나의 감정을 기록할 수 있는 이모지를 통해 디지털로도 의미 있는 기록을 할 수 있다는 것을 깨닫게 해주었어요. 요즘은 아무리 피곤해도 한 줄이라도 쓰려고 노력 중이에요. ⏳Moment : SNS는 편리하지만 때로는 내 시간을 너무 많이 뺏아가요. 모멘트는 SNS 사용 시간은 물론, 핸드폰을 켠 횟수까지 관리할 수 있어요. 모멘트를 켜보면 “내가 하루 동안 이렇게 많이 SNS를 사용했어?”하고 놀라실지도 몰라요. 참고로 모멘트는 미국 앱스토어 계정으로만 다운로드하실 수 있어요. 국내에서 접근이 가능한 유사 앱으로는 ‘OffScreen’이 있어요. 🧘RelaxMeditation : 가열된 하루에 멈춤은 꼭 필요한 것 같아요. 이때 저는 명상을 주로 하는데요, 다른 명상 앱도 써봤지만 저한테는 릴랙스메디테이션이 가장 잘 맞았어요. 꼭 결제하지 않아도 사용할 수 있는 좋은 명상음악이 많으니 한 번 도전해보길 추천드려요. +

일상이 무너지는 것을 막아준 5가지 앱을 소개합니다.

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