누구나 시도할 수 있는 운동 지속법

새해에 누구나 작은 다짐을 하곤 하죠. 저 역시 수없이 다짐하고 실패했는데요. 그런데 지난 1년 운동🏃💪만큼은 계속 이어오고 있어요. 어떻게 이렇게 할 수 있었는지 짧게 적어봤습니다.

1년간 운동을 이어온 방법

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1년간 운동을 이어온 방법

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2023년 1월 3일 오전 12:02

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