생각하고, 배우고, 실천하는 7가지 프로세스

새해를 맞아 여러 결심들(?)과 노력들을 하고 계신분들이 많으신걸로 알고 있습니다. 저 역시도 몇가지 시도를 해보고 있는데, 여전히 습관이 되어버린 고쳐야 할 루틴이 계속 발목을 잡고 있어 내재적 갈등과 투쟁(?)중에 있습니다. ^^ 3개월이면 새로운 습관으로 형성될거라 믿으면서 말이죠~ ^^ 저와 같은 고민하는 분들을 위해서 올해 자기 개발을 위한 노력하시는 분들과 'The Think'에서 생각하고, 배우고, 실천하는 7가지 프로세스를 공유해봅니다. 👉 생각하는 법 1. 가장 약한 펜은 가장 강력한 기억을 이긴다. e.g) 메모하는 습관 2. 생각할 시간을 따로 만든다. e.g) 스마트폰을 멀리하고~ 3. 기분이 생각을 망치게 두지 않는다. e.g) 일희일비하지 말고, 긍정적인 마인드~ 👉 배우고 실천하는 법 1. 메타인지 높이기 e.g) 자기 객관화 2. 벤치마킹 e.g) 성공한 사람들의 노하우 따라하기. 유튜브/책을 통한 배움 3. 몰입하기(실천하기) e.g) 목표 구체화하기(목표 세분화) > 목표 난이도 조절 > 피드백/분석 > 목표 객관화 4. 공유하기 e.g) 배운 지식과 기술을 공유/전파하면서 내재화 > 타인 피드백을 통한 다음 목표 수립