나를 매일 성장시키는 셀프 피드백의 힘

얼마나 자주 피드백(회고)을 하고 계신가요? 제가 작년에 읽었던 책들 중 성장과 관련된 책들은 전부 피드백(=리뷰, 회고)이라는 단어가 포함이 되어 있었습니다. 그만큼 피드백은 중요한 행위이며 많은 분들이 강조하고 있었습니다. 또한 '개발자 원칙'이라는 도서에서도 나를 업그레이드하는 원칙들 중 한 가지로, '자주 회고하고 되돌아보면서 방향이 올바른지 판단하자.'라는 문구가 존재합니다. 그만큼 피드백은 나를 성장시키는 데 있어 굉장히 효과적이고 강력한 방법이 아닐까 생각합니다. 또한 최근에 수강 중인 NEXTSTEP의 개발자 퍼스널 브랜딩 워크숍에서는 매 주 모여 그날의 감정, 기억에 남은 일 등을 회고하며 강의를 시작합니다. 저는 작년과는 달리 올해부터는 주 단위의 셀프 피드백을 진행하고, 이를 토대로 월단위 더 나아가 연 단위 피드백을 통해 놓친 것은 없는지 등을 점검하고 있습니다. 저는 작년과는 달리 올해부터는 주 단위, 월 단위의 셀프 피드백을 진행하고 방향성에 대해 점검하고 있습니다. 아래 문구는 포스팅에 나오는 문장들입니다 :) 셀프 피드백 왜 해야 할까? 1) 더 빨리 성장할 수 있다. 전제 1. 피드백을 받으면, 나는 성장한다. 전제 2. 피드백을 자주 받을수록, 같은 시간 안에 더 많이 성장할 수 있다. 전제 3. 셀프 피드백으로 피드백을 자주 받을 수 있다. 따라서, 셀프 피드백으로 같은 시간 안에 더 많이 성장할 수 있다.(결론) 2) 문제에 따라 적용할 수 있는 피드백이 다르다 좋은 셀프 피드백을 위한 3가지 원칙 1. 빈도: 자주 할수록 좋다 2. 감정: 사람이 아닌 '상황'에 초점을 맞춘다 3. 진실: 자신에게 솔직하게 한다

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2023년 2월 11일 오전 6:35

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댓글 3

  • 좋은 글 감사합니다. 잘 읽었습니다. 셀프 피드백을 하려면 메타인지에 대한 이해도가 필요할 것 같은데 혹시 주현님은 자기 자신을 얼마나 이해하고 잘 알고있는지에 대한 객관적인 지표나 어떤 참고할 점이 있을까요?

    @우범 앗 감사합니다 ㅎㅎ 음, 저도 사실 올해 꾸준히 하려는게 나에 대해 잘 알기인데요, 결국 메타인지를 키우기 위해 다양한 관점을 바라볼 수 있는 활동들을 합니다. (대외활동, 스터디, 멘토링, 면접, 독서 등등...) 위와 같은 행위를 통해 생각하지 못했던 것들, 깨우침(?)이 있는 것들은 일상 생활에서 시도하려고 기록하고, 틈틈이 보면서 노력중입니다! 여러 활동들을 하면서 제가 어떤점이 부족한지, 어떤 점을 채워야하는지 등을 알아가고 있어요. 또한 회사 일이나 개인적인 일을 할때도 아쉬운점이 있다면 왜 아쉬웠는지, 다음엔 어떻게 해야 더 잘할 수 있을지 등을 생각해보는 시간을 가지기도 합니다.

    @우범 오 마치 셀프 피드백을 위한 메타인지를 더 잘 알기 위한 셀프 피드백을 더 잘하기위한... 무한굴레네요 ㅋㅋㅋㅋ 좋은 말씀 감사합니다