삶에 변화를 만드는 목표달성 방법(구글의 목표달성법 OKR)

<OKR이란?> OKR은 목표를 뜻하는 Objective와 핵심 결과 지표를 뜻하는 KR, Key Results을 의미합니다. 특정 기간동안 가장 중요한 한 가지 목표를 세우고 (일반적으로 1달-3달) 목표를 달성의 핵심 결과 지표를 2~5가지로 설정하고 실행하게 됩니다. 목표를 설정할 때는 목표를 달성했다고 상상했을 때 마음을 끄는 도전적인 목표여야 합니다. (120% 이상 목표) 도전적인 목표일 때 조직원들은 목표에 몰입할 수 있고, 기존과 다른 혁신적인 방법으로 접근할 수 있습니다. Key Results | 핵심 결과지표 - 목표 달성을 위한 방안을 모색하고, 달성 여부를 확인할 수 있도록 만들어줍니다. <OKR을 내삶에 적용하기> OKR은 꼭 조직의 혁신이 아닌 개인의 인생을 변화시킬 수 있는 목표달성 방식입니다. 살다보면 우리는 기존에 스스로 해오던 방식에서 크게 변하지 않는 선에서 목표를 설정하게 됩니다. OKR을 활용하면 스스로가 생각했던 기준에서 더 도전적이고 구체적인 목표를 설정할 수 있습니다. 개인의 경우에도 조직과 동일하게 해야할 우선순위에 둘러쌓여있습니다 일, 가족, 친구, 취미 등 하나씩 하다보면 정작 내가 중요하게 생각했던 것을 못하게됩니다. 예를 들어 건강한 몸 만들기라고 해보겠습니다. 건강한 몸이 근육질의 몸을 말하는건지, 체력이 좋은 몸을 말하는건지, 뱃살없는 마른 몸인지 알 수 없습니다. 그렇기 때문에 1)구체적이고 행동가능한 목표를 세우고 2) 목표가 달성되었음을 알려주는 구체적인 지표를 세워야 스스로 목표를 인지하고 행동할 수 있습니다. 목표설정 - 건강한 몸 만들기 → 근육질 몸 만들기 핵심지표 추가 - 체지방율 15% 이하 - 주 5회 헬스하기 - 3대 350 찍기 위 예시처럼 본인이 달성하고싶은 목표를 OKR로 설정해보세요.