똑같은 돈으로 남들보다 훨씬 행복해지는 법

* 게임 A or B * A : 100만원 100% * B : 100만원 98%, 500만원 2% * 한국은 B를 고리고 서양권은 A를 고름 * 한국 사람들이 돈 앞에서 모험적인 이유 * 사회적 관계가 넓을수록 모험적인 선택을 할 가능성이 높음 * 한국 사람들은 사회적 자산들이 밥은 내가 사줄게 등. 내가 베풀기도 함 * 미국에서도 사회적 관계가 넓은 사람이 모험적인 선택을 한다 * 더 커뮤니티 * 성장 배경이 부유층이었던 사람은 돈을 많이 가져가고, 서민층은 경험했던 돈의 규모가 작은 만큼 죄책감을 가지면서 작게 가져감 * 뇌 안의 통장 크기에 따라 선택이 달라지는 것 같고, 어린 시절의 경험이 달라질 수 있겠다 * 부유한 환경에서 자란 사람일수록 경제적인 성취의 격차가 큼 * 부유할 수도 있지만, 많이 소비할 수도 있음 * 돈을 많이 벌면 더 행복해질까? * 대니얼 카너먼 : 삶의 만족도가 돈과 비례하다가, 일정 소득 이상이 되면 비슷하다 * 돈과 행복의 관계에서 중요한 역할 : 외로움 * 외롭지 않은 부자는 삶에 대한 새로운 가치를 창출 * 외로운 사람은 새로운 가치를 못 만드니까 이미 만든 것을 지켜야 함 * 강남 건물주는 아주 행복하거나 아주 불행 * 청년 사업가들이 성장할 수 있도록 지원하고 새로운 가치를 창출 * 건물주는 꿈이 아니고 목표여야 함 * 똑같은 돈으로 최대 행복을 누리는 법은? * 내가 언제 행복한지 모르면 돈을 아무리 써도 모름 * 언제 행복했는지 구체적으로 기록 * 내 행복의 강도, 크기, 빈도, 비용까지 알고 있음 * 난중일기에 소소한 행복이 많이 적혀있음 * 역경을 이겨낸 사람들은 장엄하고 결연한 의지, 신념만 있을 것 같지만 내가 언제 행복해지는지를 알고 있음! * 가성비 높은 행복을 알고 있음 * 우리가 일기를 써야하는 이유 * 기억에 의존하지 마라. 기록에 의존하라 * 기록이 앞으로의 행복한 기억을 만든다 * 나를 위해 vs 남을 위해 쓰는 소비 * 행복감이 더 높은 것은 남을 위한 소비 * 나를 위한 소비를 할 때 예측되는 행복감은 더 높을 수 있지만, 경험하는 행복과 회고되는 행복은 남을 위한 소비를 했던 경험 * 이 두개가 밸런스가 잘 맞아야 함 * 선택지가 2개가 아니라 밸런스를 잘 맞추기 * 행복해지기 위한 심리학자의 팁은? * 가장 중요한 것 : 말하기 * 말한 대로 믿고 기억한다 * 과거의 향수에만 붙잡힌 사람은 그 시절이 좋았다고 함. 나를 주인공으로 만들지 않고 상황을 주인공으로 만들곤 함 * 행복의 중심에 나를 놓고 표현하는 모습 https://www.youtube.com/watch?si=2oLAJl9FSxBxLeij&v=rG2SvmQ1nMU&feature=youtu.be