신경쓰이는 불안때문에 잠못드시는분 있으실까요

혹시 신경쓰이는 불안때문에 잠을 잘못드시거나 깊게 못 주무신지 좀 되신분들 있을까요?(1달이상) (예. 멈출 수 없는 걱정에 잠을 못든다, 신경쓰여 깊게 못잔다) 불안으로 인한 불면증의 개선 방법을 연구중인데 소소한 기프티콘 드리고 메시지로 설문조사 좀 드리고 싶습니다!! 상황을 설명주시는것만으로도 호전되는것이 있으실거라 관심있으신분들은 부탁드릴게요:D