< 좋고 싫음에서 자유로워지는 단 하나의 선택 >

1 마음의 활동 대부분이 나의 호불호를 중심으로 돌아간다. 2 마음은 좋아하거나 싫어하는 것을 발견하면 그것에 대해 왁자지껄 떠들기 시작한다. 3 마음의 이 호오야말로 어떻게 하면 삶의 모든 것을 통제할 수 있을지에 대한 주절거림을 끊임없이 일으키는 주범이었다. 4 그 모든 것으로 부터 해방되겠다는 대담한 시도의 일환으로서 나는 개인적인 호불호를 둘러싼 마음의 수다에는 완전히 귀를 닫겠노라고 결심했다. 5 대신 삶이 자연스러운 흐름을 통해 내게 가져다주는 것을 그대로 수용하는 데에만 의지를 발휘하리라고 마음먹었다. 6 이런 관점의 변화가 어쩌면 내면의 소란을 잠재울 수 있을지도 몰랐다. #될일은된다