< ‘내가 있다’는 착각을 버릴 때, 진짜 자유가 시작된다 >

1. 불교의 가르침에 따르면, 자아란 각자가 제멋대로 만들어낸 관념일 뿐이며, 우리는 내가 존재한다는 생각 자체를 버려야 한다. 2. 다른 말로 하면, 자의적인 기준으로 자신을 규정하는 행위는 사실상 자승자박이나 마찬가지이니 차라리 모든 것을 놓아버리는 편이 낫다는 뜻이다. 3. 어떻게 보면, 신경 끄라는 소리나 마찬가지다. #신경끄기의기술