’회복탄력성 성장의 비밀‘

생각보다 작은 것에서부터 ‘회복탄력성’은 성장합니다. (Resilience Building) 인생에서 큰 어려움에 맞닥뜨린 순간, 그 시련을 이겨내는 힘은 생각보다 작은 순간부터 시작됩니다. 일상 생활 속 소소한 스트레스를 다루는 그 순간부터 시작되기 때문이에요. 상대방의 자극적인 짜증 섞인 말을 듣거나 자신의 뜻대로 일이 풀리지 않는 그 순간에도 흔들리는 대신 자신의 중심을 잘 세우는 사람은 무너지지 않습니다.