’책멍‘ 어때요?

뭘로 ‘멍 때릴 때 힐링’되나요? ‘향멍, 불멍?!’ 저는 ‘책멍’이요. 불안이 올라 올 때에는 더 책을 꺼내 봅니다. 잡생각으로 책 내용이 안 들어올 것 같을 때에도 봐요. 책 텍스트를 좌우로 눈을 통해 읽는 것만으로도 뇌에는 긍정적인 효과가 나타납니다.