번아웃과 보어아웃의 차이점은??

9년 전 심하게 온 번아웃 증상, 그런데 10번 이상 정신과 상담을 받게 했던 저의 상태는 ‘번아웃’이 아니었어요. 다시 생각해보니 그건 “보어아웃”에 가까웠어요. 그 때 제대로 상태를 알았으면 어땠을까 후회가 드는 요즘입니다. 그래서 여러분들은 헷갈리지 마시라고 보어아웃에 대한 레터를 준비했어요~ 더 자세한 이야기는 앤디의 레터를 확인하세요! https://maily.so/andy