경쟁속 Burned-out, 이젠 솔로프리너...'타임 라이언' 개발후기

안녕하세요, 6년차 개발자입니다. 다들 공감하시겠지만, 본업 유지하면서 사이드 프로젝트나 기술 공부까지 챙기는 게 정말 쉽지 않죠. 저도 한동안 야근은 야근대로 하고, 집에 와선 꾸역꾸역 노트북 켜고... 그러다 보니 어느 순간 코딩 자체가 지긋지긋해지는 번아웃이 오더라고요. "오늘은 진짜 딱 2시간만 집중하자!" 해놓고 막상 시작하면 딴짓하고, 결국 시간은 시간대로 쓰고 결과물은 없는 날이 반복됐습니다. 그러다 우연히 '타임박싱(Timeboxing)'이라는 개념을 알게 됐어요. "해야 할 일(Task)을 정하는 게 아니라, 쓸 시간(Time)을 먼저 정해놓고 그 안에 일을 채워 넣는 방식" 이라는 게 신선했습니다. 속는 셈 치고 딱 3가지만 시도해봤습니다... 1. '일'이 아닌 '시간'을 먼저 계획하기 퇴근하고 집에 오면 무조건 책상에 앉아서 "8:00-8:30(30분) - 사이드 프로젝트 기능 A 개발" 이런 식으로 시간 블록을 먼저 할당했습니다. 신기하게도 '리액트 공부해야지' 라는 막연한 목표보다 '50분 동안만 강의 들으면 돼' 라는 구체적인 목표가 훨씬 부담이 적고 시작하기가 쉬웠습니다. 2. 타이머를 켜고, 그 시간에는 '그것만' 하기 이게 핵심이었습니다. 30분 타이머를 켜면, 그 시간 동안은 절대 다른 짓을 안 하는 겁니다. 갑자기 다른 아이디어가 떠오르거나 확인해야 할 게 생겨도 일단 메모만 해두고 정해진 시간이 끝날 때까지 무시했습니다. '하나의 시간 블록 = 하나의 컨텍스트'를 유지하니까 놀랍게도 집중력이 올라갔습니다. 컨텍스트 스위칭 비용이 얼마나 큰지 새삼 깨달았죠. 3. 하루를 돌아보며 '시간 로그' 확인하기 하루를 마치고 제가 계획한 시간 블록들과 실제로 어떻게 시간을 썼는지 비교해봤습니다. "아, 오늘은 '기획'보다 '개발'에 시간을 더 썼구나.", "생각보다 '자료조사' 시간이 길어졌네. 다음엔 이 부분을 먼저 해야겠다." 와 같이 데이터 기반으로 다음 날 계획을 수정할 수 있었습니다. 막연한 '반성'이 아닌 '분석과 개선'이 가능해졌습니다. 결론: 이 방법을 몇 주간 꾸준히 해보니, 막연한 불안감과 죄책감이 많이 사라졌습니다. 정해진 시간에는 확실히 집중하고, 쉬는 시간엔 미련 없이 쉬게 되니 일과 삶의 경계가 명확해졌고, 무엇보다 다시 코딩하는 재미를 찾게 되었습니다...! 👉 타임라이언, 가입 없이 바로 체험하기 [ https://timelion.cloud ] 👉 타임라이언 소개 페이지 (Tistory) [ https://theinteligent.tistory.com/15 ] #시간관리 #AI #솔로프리너