< 두려움과 싸우지 마라 >
1. 우리는 두려움을 예상할 수 있고, 따라서 감당할 수도 있다. 2. 우리는 모두 때때로 두렵고, 걱정스럽고, 긴장하고, 불안해 할 자신을 예상할 수 있다. 3. 이때 두려움 없는 세상으로 가려고 애쓰는 대신, 두려움을 포용하라. 두려움을 긍정적인 열정으로 바꾸어라. 4. 우리가 공포 영화와 롤러코스터를 좋아하는 건 기쁨과 흥분을 일으키기 때문이다. 두려움도 똑같이 대하라. 인간의 자연스러운 감정으로 말이다. #멘탈의공식