⟪하루에 딱 하나만 하고 살자⟫

하루에 딱 하나만 하고 살자. ‘이불 개기. 밥 한끼 챙겨 먹기. 동네 한바퀴 걷기.’ 대단한 목표도 아니고 잘 살겠다는 다짐도 아니고 오늘 하루 버티는 걸 목표로 삼았단다. 어떤 날은 그 하나조차 해내지 못해도 스스로 혼내지 않고, “오늘은 여기까지” 했단다. 며칠에서 몇주가 지나 조금씩 변화가 생겼고 아침 햇살이 덜 부담스럽고 따뜻한 국물 한 숟가락이 몸 안으로 스며드는 느낌이었단다. 어느 날 공원 벤치에서 구름을 보니 아! 나도 이렇게 가도 된다는 위로가 되더란다. https://www.hani.co.kr/arti/opinion/column/1243935.html