개인적으로 명상의 효능에 대해서는 적극 찬성하고, 주변에도 적극 권장하는 편인데요. 종교에 따라서는 묵상 방식도 가능할 것이고요. 명상 서비스 Lucid에 대한 소개입니다. 다들 새해에는 명상을

개인적으로 명상의 효능에 대해서는 적극 찬성하고, 주변에도 적극 권장하는 편인데요. 종교에 따라서는 묵상 방식도 가능할 것이고요. 명상 서비스 Lucid에 대한 소개입니다. 다들 새해에는 명상을 통해서 멘탈 모델을 더 강화해보는 것은 어떨까요?