[나를 아는 힘, 자아성찰이 필요한 이유💡] 주변을 돌아보며 인사이트를 얻고자 했던 가장 큰 이유의 시작은 바로, Self reflection 때문이었다. 나 자신을 아는 것, 나의 행동을 되

[나를 아는 힘, 자아성찰이 필요한 이유💡] 주변을 돌아보며 인사이트를 얻고자 했던 가장 큰 이유의 시작은 바로, Self reflection 때문이었다. 나 자신을 아는 것, 나의 행동을 되돌아보는 것, 내가 가진 생각을 다시 곱씹어보는 것. 나 자신을 되돌아본다는 것이 생각보다 어려운 일인 것 같다. 결코 쉽지 않은 일이고. 자아성찰을 통해 긍정적인 것에 마음을 다시 집중할 수 있는 시간과 노력을 들이지 않는다면, 자신에게 성장하고 발전할 기회를 주지 못할 것이다. 나 자신과 동기부여, 그리고 나의 가치에 대해 더 많이 배울 수 있는 능력을 향상시키는 것은 현대적이고 빠르게 돌아가는 삶의 산만함으로부터 힘을 빼앗기는 대신 내가 이루는 성취에 초점을 맞추는 데 도움이 된다. 이러한 과정이 있어야만 나아가고자 하는 방향으로 한걸음 더 갈 수 있을 것이고 더 ‘나은’ better person 이 될 수 있지 않을까. 삶의 모토인 be a better person 이 되기 위한 첫번째 시작.