[불만을 없앤다고 만족하지는 않는다] 불만을 없앴다고 해서 만족감이 드라마틱하게 높아지지 않습니다. 우리 마음 속에 불만과 만족을 처리하는 방식이 다르기 때문입니다. - 불만은 비교에 기반하고

[불만을 없앤다고 만족하지는 않는다] 불만을 없앴다고 해서 만족감이 드라마틱하게 높아지지 않습니다. 우리 마음 속에 불만과 만족을 처리하는 방식이 다르기 때문입니다. - 불만은 비교에 기반하고, 만족은 독특함에서 나옵니다. - 만족을 높이기 위해 외적 비교보다는 내적 비교를, 독특함을 찾는 노력도 함께 해야합니다. 🍑 코멘트 나 자신을 다른 사람과의 비교보다 나와의 비교를 통해 정체성(독특한 강점)을 찾고 키워야겠어요! 왜냐하면 외적 비교는 심리적 불안 또는 자만심을 유발하기 때문이에요. 하지만 누구나 무의식적으로 타인과 비교하는 습성이 있기 때문에 의식적으로 성찰하려는 시간을 가지려고 노력해야겠다고 느꼈어요!