🧐 회사 특성상 재택근무를 하지는 않지만, 길어지는 더위와 코로나로 인해 몸과 마음이 더욱 지치고 있다. 꼭 재택근무자들만이 활용할 수 있는 팁은 아닐 것 같다! 📍아티클 요약 1. 규칙적으로

🧐 회사 특성상 재택근무를 하지는 않지만, 길어지는 더위와 코로나로 인해 몸과 마음이 더욱 지치고 있다. 꼭 재택근무자들만이 활용할 수 있는 팁은 아닐 것 같다! 📍아티클 요약 1. 규칙적으로 하는 일과 생활에 집중하기: 루틴 만들기에 관심이 있는데, 어떤 루틴이 업무 효율에 도움이 될 것이라는 확신을 갖게 되었다. 2. 일의 속도, 시간, 공간을 관리하기 - 일이 잘 되는 시간을 정하고, 이 시간에는 집중한다. 일을 하는 장소에도 경계를 만들어 구분하는 것이 필요하다. 3. 관리자라면 직원들이 재택근무를 잘 이어나가게 도와줘야 한다. 🏄🏻‍♀️ 1년차가 되어가면서 서서히 몸과 마음이 지쳐가고 있다. 앞으로 일할 시간은 훨씬 길기에, 다양한 자료를 찾으면서 몸과 마음을 잘 관리해야겠다.