웰니스 Food 관련 글을 예전에 정리해 놓은 글이 있어서 공유합니다. 글 내용 중 10가지 방법에 대해 나와 있는데 아래와 같습니다. 1. Intuitive Eating-직관적인 식사? :

웰니스 Food 관련 글을 예전에 정리해 놓은 글이 있어서 공유합니다. 글 내용 중 10가지 방법에 대해 나와 있는데 아래와 같습니다. 1. Intuitive Eating-직관적인 식사? : 10가지 방법에 대해서 자세하게 나온다.(ex: 몸과 건강에 대해 존중하는 듯한 예시 포함) 2. CBD- 칸나비디올: (대마에서 축출된 식물성 오일)- 전 세계적으로 수요도가 올라간다. 자세한 내용은 링크 참고 3. Sustainable seafood - 지속 가능한 해산물: 내용 관련해서 가이드 참고 4. Plant-Based Protein - 식물성 단백질 : 베지테리안에게 정말 수요도가 높아지고, 맛 또한 검증 되고 있다. 5. Regenerative Agriculture- 재생 농업 : 사료가 아닌 토양을 활용하여 목초지를 확대하는 농업 사업 6. Prebiotics- 프리바이오틱: 장 건강 관련 수요도 증가 7. Adaptogens - 아답토젠: 스트레스를 완화시키는 허브 역할 8. Grain-Free Foods - : 곡물이 없는 식품? : 복합 탄수화물과 단순 탄수화물 비교 9. Low-Alcohol and Nonalcoholic Drinks : 알코올이 없을 때 어떤 효과를 얻을 수 있는지. 10. Tanjin- 멕시코 조미료: 최근 수요도가 올라가고 있음 링크는 사이트 들어가면 나와 있습니다. 건강함을 기반으로 음식들이 얼마나 다양하게 나오고 있는지 알 수 있습니다. 앞으로 우리나라에서는 어떤 웰니스 Food 기업들이 나올지 기대가 됩니다 :)