#퍼블리매일읽기챌린지 #퍼블리뷰 #퍼블리뷰1일차 📃 글 요약 - 모닝페이지란 '매일 아침 의식의 흐름을 세페이지 정도 적는 글쓰기 활동' - 줄리아 카메론에 나오는 '창조성 회복 도구' - 효

#퍼블리매일읽기챌린지 #퍼블리뷰 #퍼블리뷰1일차 📃 글 요약 - 모닝페이지란 '매일 아침 의식의 흐름을 세페이지 정도 적는 글쓰기 활동' - 줄리아 카메론에 나오는 '창조성 회복 도구' - 효과 : 좋은 하루를 시뮬레이션 할 수 있고, 마음의 누수지점을 발견 할 수 있게함. 💡 리뷰 - 생각이 복잡할 때, 무언가를 결정해야 할 때 빈 종이에다가 써 내려가는 오래된 버릇이 있다. 그냥 이면지일때도 있었고, 일기장, 휴대용 수첩,어느날은 휴대폰 메모장이였다가 이제는 태블릿에다가 적기도 한다. 하지만 분명한건 확실히 생각정리가 잘된다. (딴생각에 잘빠지는 본인이기에 심지어 기도도 손으로 글로쓰면서 할때도 있었다.) 머릿속에만 있으면 정말 마음이 무거웠는데 글로 쓰면 마음이 가벼워지는 경험은 진짜 많이 했다. 이 방법은 주위사람들에게도 많이 추천했다. 특히 어떤 결정을 앞두거나, 불안감이 있다면 해당 리스트를 글로 적어보면 생각보다 복잡하거나, 불안한 요소들이 많지 않음을 눈으로 확인할 수 있다고. 모닝페이지와 내가 해왔던 글쓰기(글쓰기라기보다 머릿속 잡동사니를글로 쏟아내는 작업)의 차이는 ① 꾸준히/특정할 때 ② 아침시간/자유시간 ③ 예전에 쓴 글을 리뷰하는가? 꾸준히와 아침시간은 나와 맞지 않지만, 예전에 쓴 글을 다시 리뷰하는 건 좋을것 같다. 그러기 위해서는 작성하는 방식을 통일하거나 한곳에 모아두어야겠지?