#퍼블리매일읽기챌린지 #퍼블리뷰 #퍼블리뷰1일차 모닝페이지 Step 1. 노트와 펜, 시간 마련하기 Step 2. 매일 아침 의식의 흐름을 세 페이지 적기 Step 3. 9주 차에 지난 모닝페이

#퍼블리매일읽기챌린지 #퍼블리뷰 #퍼블리뷰1일차 모닝페이지 Step 1. 노트와 펜, 시간 마련하기 Step 2. 매일 아침 의식의 흐름을 세 페이지 적기 Step 3. 9주 차에 지난 모닝페이지 읽기 Step 4. 검열관이 사라질 때까지 쓰기 지금 자기 전에 쓰는 일기에는 감정도 들어가 있기는 하지만 오늘 뭘 했는지 기록 위주다. 모닝페이지로 나의 생각과 감정에 집중해서 나를 알아보는 시간을 가져야겠다.