#퍼블리매일읽기챌린지 #퍼블리뷰 #퍼블리뷰1일차 퍼블리 매일 읽기 챌린지의 첫 시작일인만큼, 2주간 공백없이 열심히 달려보자는 마음을 담아 ‘의지박약 탈출 - 마음가짐 바꾸기 편’을 골랐다.

#퍼블리매일읽기챌린지 #퍼블리뷰 #퍼블리뷰1일차 퍼블리 매일 읽기 챌린지의 첫 시작일인만큼, 2주간 공백없이 열심히 달려보자는 마음을 담아 ‘의지박약 탈출 - 마음가짐 바꾸기 편’을 골랐다. 해야 할 일을 정해진 시간 내에 끝내지 못한 것, 숨이 턱까지 차오르듯 마감이 닥쳐서야 부랴부랴 해오던 나는 과거의 저자처럼 스스로 태생이 의지박약이겠거니 생각해왔다. 같은 시간 안에서도 대단한 효율을 내는 사람과 나를 끊임없이 비교하며, 나는 저 사람과는 다른 사람이니까 어쩔 수 없다고 적당한 선에서 포기해놓곤 자괴감에 괴로워할 때도 많았다. 나는 사회 부과적 완벽주의형 인간이었다. 타인의 기대를 충족시켜야 한다는 믿음의 사회 부과적 완벽주의는 타인의 시선을 절대 기준으로 삼는다. 따라서 다른 사람을 100% 만족시켜야 한다는 중압감에 지연행동을 하게 된다는 것이 본문의 설명이다. 다른 사람의 눈에 들기 위해 내가 할 수 있는 수준 이상의 이상적인 목표를 해내려고 용을 쓰니 해내기 어려웠던 거다. 성장과 성취를 바라보고 북돋아주지 않고, 남의 시선에만 의존해 스스로를 깎아내리기 바빴다. 이런 날들이 모여 내 발목을 잡고 있었다는 걸 이제서야 깨달은 기분이다. 한 챕터당 5분이면 술술 읽을 수 있다는 코멘트에 가벼운 마음으로 읽기 시작했는데, 그 영향력은 기대 이상일 것 같다. 이 아티클과 우연히 만나게 되어 감사하다. 큰 목표를 잘게 잘라 작은 목표로, 그 작은 목표를 해내기 위해 가벼운 습관부터 실천하기! 오늘부터 도전하는 퍼블리뷰 챌린지가 그 시작이 아닐까 한다 :)