#퍼블리뷰1일차 📃나를 발견하는 리추얼, 모닝페이지 1년 써보니 ✒최지혜 〰️〰️〰️〰️〰️ 이거다! 보자마자 실행하고 싶어 내일 아침이 기다려진다. 저자처럼 나도 퇴사 이후 나를 찾고싶은 간절

#퍼블리뷰1일차 📃나를 발견하는 리추얼, 모닝페이지 1년 써보니 ✒최지혜 〰️〰️〰️〰️〰️ 이거다! 보자마자 실행하고 싶어 내일 아침이 기다려진다. 저자처럼 나도 퇴사 이후 나를 찾고싶은 간절함과 무력함 사이에 멈춰있는 상태라서 더 그런가보다. 모닝페이지는 아티스트웨이 라는 책에 나오는데, '매일 아침 의식의 흐름을 세 페이지 정도 적는 글쓰기 활동'을 말한다. 저자의 경험처럼 나도 12주간의 훈련 후에는 정리된 내가 되고 싶다. 내가 무슨 생각을 하고 있고 무엇을 하고 싶은지, 그렇다면 지금은 뭘 해야할 지 정리되길 기대한다. 📍방법으로는, 1. 매일 아침 3페이지 적기 2. 9주차에 지난 모닝 페이지 읽기 _ 새롭게 깨달은 것과 행동이 필요한 것 체크 3. 검열관이 사라질 때까지 최소 12주간 써보기 📍제일 와닿은 문장은, '동기는 외부로부터 충전하는 게 아닌 내면에서 길러 올리는 것' '내가 나의 가장 친한 친구가 되어주는 경험' 레츠기릿! #퍼블리매일읽기챌린지  #퍼블리뷰 #퍼블리뷰1일차