🌄 아침부터 이기는 썰 : 실패도 꾸준해야 실패다 완벽한 루틴을 설계한다고 해도 이를 지속하는 것은 꽤나 힘든 일이다. 그럴 때마다 저자는 인증, 보상, 회복탄력성을 통해 극복했다고 한다.

🌄 아침부터 이기는 썰 : 실패도 꾸준해야 실패다 완벽한 루틴을 설계한다고 해도 이를 지속하는 것은 꽤나 힘든 일이다. 그럴 때마다 저자는 인증, 보상, 회복탄력성을 통해 극복했다고 한다. 특히 '회복탄력성' 부분이 인상적이었는데, 어느 지점에서든 다시 시작할 수 있는 회복탄력성을 만들자는 말에서 위안을 얻었다. 일단 시도해보고 특정 지점에서 다시 시작할 수 있는 일종의 쉼터를 만들어 놓는 것이다. 작은 시도와 성공을 반복하며 자기 효능감은 물론 의사결정에 확신까지 길러보도록 해야겠다. ✅ 아티클 속 한문장 나를 바꾸는 경험을 시작하기 가장 좋은 타이밍은 늘 오늘이다. #퍼블리매일읽기챌린지 #퍼블리뷰 #퍼블리뷰3일차