#퍼블리매일읽기챌린지 #퍼블리뷰 #퍼블리뷰6일차 1.이제 자존감 신화를 바꿀 때이다 2.바보야, 문제는 자존감이 아니야 3.내면의 비난을 이겨내는 연습 4.왜 나쁜 일이 더 신경 쓰일까? 5.삶을

#퍼블리매일읽기챌린지 #퍼블리뷰 #퍼블리뷰6일차 1.이제 자존감 신화를 바꿀 때이다 2.바보야, 문제는 자존감이 아니야 3.내면의 비난을 이겨내는 연습 4.왜 나쁜 일이 더 신경 쓰일까? 5.삶을 지탱하는 건 거창한 게 아니다 목차 중 특히 ‘왜 나쁜 일이 더 신경 쓰일까?’ 라는 챕터가 제일 인상 깊었다 ‘감정은 마음의 상태일 뿐 실제 현실을 정확하게 반영하는 것이 아니다.’ 라는 문장을 읽고 유독 감정이 쉽게 휘둘리는 나라서 다시 한 번 감정에 휩싸이지 말자고 다짐하게 되었다 그 외에 공감되는 부분이 많아서 내 자존감에 대해 깊게 생각해볼 수 있는 글이었다