#퍼블리매일읽기챌린지 #퍼블리뷰 #퍼블리뷰7일차 쉼 모드와 일 모드 구분하기 제대로 쉴 수 없다면 일의 효율성도 떨어진다. •잠옷을 입을때만 눕기 •일의 시작에 핸드크림을 바르며 시작하기 •번아

#퍼블리매일읽기챌린지 #퍼블리뷰 #퍼블리뷰7일차 쉼 모드와 일 모드 구분하기 제대로 쉴 수 없다면 일의 효율성도 떨어진다. •잠옷을 입을때만 눕기 •일의 시작에 핸드크림을 바르며 시작하기 •번아웃에는 sns 쉬기