#퍼블리매일읽기챌린지 #퍼블리뷰 #퍼블리뷰10일차 코로나가 격상하면서 주 2일은 재택, 회사에서는 무조건 편의점 음식으로 점심을 먹는다. 재택하는 날은 하루 걸음 수가 무려(?) 72보다. 백

#퍼블리매일읽기챌린지 #퍼블리뷰 #퍼블리뷰10일차 코로나가 격상하면서 주 2일은 재택, 회사에서는 무조건 편의점 음식으로 점심을 먹는다. 재택하는 날은 하루 걸음 수가 무려(?) 72보다. 백 보가 채 안되고 입은 심심하니 간식은 계속 먹고 끼니도 빼먹지않고 챙겨먹으니 몸도 무겁고 잠은 쏟아졌다. 엄마한테 운동할거야! 라고 던지고 오늘 9월 1일 남들은 새해에 다짐하지만 가을옷을 좋아하는 나는 지금부터 서서히 빼서 4개월동안 5kg 감량이 목표(가을 겨울 두꺼운 옷을 입는 동안 티 안나게 뺐다가 봄에 짠하고 보여줄 마음도 있다.) 코어 힘도 기르고 군살도 덜어내서 몸을 진짜 이제는 건강하게 가꿔야겠다. 노는 것도 체력이고 일을 하는 것도 체력임을 가슴깊이 느끼고 있는 요즘 나는 새해에는 이미 달라져있을 나를 위해 시작한다👍🤍