📃 쉼표 3개월 (3일차+1개월) #퍼블리매일읽기챌린지 #퍼블리뷰 #퍼블리뷰12일차 ① 관찰 > ② 피드백 > ③ 적용 > ① > ② > ③ > ① > ② > ③ > ... [트리거] > [반복

📃 쉼표 3개월 (3일차+1개월) #퍼블리매일읽기챌린지 #퍼블리뷰 #퍼블리뷰12일차 ① 관찰 > ② 피드백 > ③ 적용 > ① > ② > ③ > ① > ② > ③ > ... [트리거] > [반복 행동] > [보상] 일하는 시간는 일이라는 목표가 있으니 일하는 시간은 쪼갤 줄 알아도 그 외 나머지 내 시간은 자유롭다라고만 생각하니 그냥 흘려버리기 일쑤였는데, (그러니 몸뚱이 체력 삐구덕..) 이 글을 읽고 나도 내 스스로 부지런한 사람이 될 수 있겠구나 생각이 든다. 요즘 쉬는 동안 루틴, 습관에 되게 관심을 갖고있는데 나를 관찰하는게 먼저라 나를 관찰해보니 아주 조금은 보이는 듯 하다.