✨ 일상의 하이라이트를 정하자! 매일 계획을 세워서 해야 할 일을 하고 있지만, 못할 때도 있고, 미룰 때도 있다. 목록에서 어떤 일이 가장 중요한지 직감으로만 판단하고 체계적으로 정리하지 않아서

✨ 일상의 하이라이트를 정하자! 매일 계획을 세워서 해야 할 일을 하고 있지만, 못할 때도 있고, 미룰 때도 있다. 목록에서 어떤 일이 가장 중요한지 직감으로만 판단하고 체계적으로 정리하지 않아서 불편했는데, 이 아티클을 읽고 '일상의 하이라이트'를 정하는 게 중요하다는 것을 배웠다. 사람인지라 쉽고, 빠르게 할 수 있는 일을 먼저 하고 정작 중요한 일은 뒤에 하거나 놓치기도 한다. 쉬운 일 여러 가지를 하는 것도 좋지만, 꼭 해야 하는 일, 즉 하이라이트를 해내는 게 진짜 승리라고 할 수 있다. 🎈 하이라이트 -> 초집중 -> 에너지 충전 -> 돌아보기 긴급성, 만족, 즐거움을 기준으로 오늘의 '하이라이트'를 정한다. 하이라이트를 정할 때 '할 수도 있는 일 목록'이나 '버너 리스트'를 활용하면 한눈에 일을 파악할 수 있다. 그리고 계획한 하이라이트를 해내기 위해 '초집중' 하기. 초집중 시간 외에 산책, 명상, 티타임 등으로 에너지를 충전하고, 오늘 하루 돌아보기. 하루를 보내다 보면 저녁 식자재도 주문해놓고 싶고, SNS도 확인하고 싶고, 카카오톡 연락도 보고 싶을 때가 있다. 초집중 시간엔 내 일상의 하이라이트만 바라봐야겠다! 우리 모두 일상으로부터 '진짜 승리'를 해봅시다! 😊 #퍼블리매일읽기챌린지 #퍼블리뷰 #퍼블리뷰13일차