자존감이란 결국엔 어떤 상대적 수치를 갖는 말이며 우리는 가끔 강박적으로 자존감을 높이는 데에만 혈안이 되어버려 점차 주객이 전도되는 양상을 띠곤 한다. 사람들은 자존감이 낮아서 쉽게 상처받고, 자

자존감이란 결국엔 어떤 상대적 수치를 갖는 말이며 우리는 가끔 강박적으로 자존감을 높이는 데에만 혈안이 되어버려 점차 주객이 전도되는 양상을 띠곤 한다. 사람들은 자존감이 낮아서 쉽게 상처받고, 자존감이 높아서 인간관계가 좋은 것이 아니다. 이렇듯 자존감의 높낮이는 어떤 결과의 원인이 아닌데, 오히려 이런 사고방식 때문에 더 힘들게 자신을 계속 평가하면서 자존감을 인위적으로 높이기 위해 애쓰는 것이다. 하지만 이런 행위보다는 ‘자기 자비’의 태도를 통해 자신을 있는 그대로 받아들이고 사랑해주면, 그것이 결국 자연스럽게 더 건강한 자존감을 불러오게 된다. #퍼블리매일읽기챌린지 #퍼블리뷰 #퍼블리뷰12일차