제가 스스로를 몰아붙이면서 루틴을 만드는 성향의 사람이었는데 에너지가 넘칠 때는 그럭저럭 작동했지만 에너지가 부족해지니 자꾸 빠지고 싶어지고 자책하고 악순환의 반복이었습니다. 이걸 해서 나를 도와준
제가 스스로를 몰아붙이면서 루틴을 만드는 성향의 사람이었는데 에너지가 넘칠 때는 그럭저럭 작동했지만 에너지가 부족해지니 자꾸 빠지고 싶어지고 자책하고 악순환의 반복이었습니다. 이걸 해서 나를 도와준다는 느낌으로 나의 속도를 이해하고 스스로에게 다정한 말을 건네면서 새로 시작해봐야겠어요. 좋은 루틴을 만들고 유지할 수 있는 내년이 되면 좋겠습니다.