영상의 키워드가 '부자' 이기는 하지만 성장하고 더 나은 사람이 되고싶은 사람들에게 도움이 될만한 내용이 많았다. 4가지 중에서 마음에 정말 와닿는 2가지 내용을 요약했다. 🛠 도구1 나만의 결

영상의 키워드가 '부자' 이기는 하지만 성장하고 더 나은 사람이 되고싶은 사람들에게 도움이 될만한 내용이 많았다. 4가지 중에서 마음에 정말 와닿는 2가지 내용을 요약했다. 🛠 도구1 나만의 결론 만들기 1.정체성이 있는 사람은 자기 주관이 있는 사람이다. 어떤 문제나 주제에 대해서 나만의 결론을 내본 사람들은 다시 그러한 문제, 주제를 마주했을 때 주관을 가지고 생각을 말하거나 행동할 수 있다. 2.하지만, 항상 머리속으로만 생각하고 그 상황을 회피한다면 (잠자기, 게임) 똑같은 상황이 벌어졌을 때 똑같은 문제를 겪게된다. 3.스트레스를 받는다면, 내가 왜 이런 감정이 들었는지, 이걸 어떻게 극복할 수 있는지를 생각해보고 나만의 결론을 만든다. 4.내가 쌓은 정체성은 내가 만든 결론의 총합이다. 머릿속으로 생각하는 것과 글로 정리하는 것은 다르기 때문에 나만의 결론을 글로 작성해보는 것이 중요하다. 5.인생을 대하는 것에 있어서도 내가 언제 행복한가? 나는 뭘 잘하는가? 나는 약점이 뭘까? 나 자신을 들여다보면서 나만의 결론을 만들어나가면 나 자신을 단단하게 쌓아나갈 수 있다. (일기, 블로그 등) _ 🛠 도구2 세계관이론 1.세계관이 좁다면 어떤 일이 생겼을 때 크게 느낀다. 그리고 내 시간과 감정을 굉장히 사소한 것에 소비하게 된다. 20대 초반 대학생의 세계관이 전체 100 중 5라고 했을 때, 0.5의 일만 일어나도 크게 느낀다. 하지만 세계관이 크다면 나의 자원을 아끼면서 더 중요한 것에 집중할 수 있다. 2.(그렇다면) 세계관을 어떻게 확장할 수 있을까? 주변에 넓은 시야를 가진 사람들을 많이 만나고 댜양한 것을 경험한다. 3.(나의 세계관을 작게만드는) 사람들과 환경을 조심하자 사람을 억압하고, 작은 것을 트집잡기 시작하면 세계관이 작아지고 작은 것에 목메게 된다. 더 중요한 것에 집중하지 못하고 사소한 것에 마음과 에너지를 쓰게 된다. (가스라이팅, 군대 갈굼 문화, 직장 마이크로매니징) 4.(이것을 벗어나려면) 그 곳을 떠나 좋은 환경이 있는 곳으로 가거나, 객관성을 유지할 수 있도록 많은 넓은 시야를 가진 사람들을 만나야한다.