기업 전략가, 미 해군 예비장교, 여러 책의 저자, ​​음반 제작자로 4가지의 직업을 가지고 있는 Kabir Sehgal의 시간 관리법을 소개합니다. 시간을 쪼개서 쓰는 방법이라기보다는, 일상에서

기업 전략가, 미 해군 예비장교, 여러 책의 저자, ​​음반 제작자로 4가지의 직업을 가지고 있는 Kabir Sehgal의 시간 관리법을 소개합니다. 시간을 쪼개서 쓰는 방법이라기보다는, 일상에서 집중을 방해하는 요소들을 줄이는 방법에 가까운데요. 개인적으로 저도 뉴스나 핸드폰, 이메일에 정신을 빼앗기는 경우가 많아 😅 공감이 되었습니다. 핸드폰을 흑백화면으로 바꾸는 것도 예전에 잠깐 시도했다가 답답해서 금방 되돌렸었는데, 다시 시도해봐야겠다는 생각이 드네요. ------------------------- 1. 뉴스 다이어트를 시작하세요. 11월 9일에 나는 내 컴퓨터에서 CNN 피드를 껐습니다. 내 휴대폰에서 Facebook, Twitter, LinkedIn 앱을 삭제했습니다. 출근길에 모든 신문 가판대를 피했습니다. 현재 사건에 대한 모든 대화를 피했습니다. 본격적인 뉴스 다이어트를 하고 있었습니다. 나는 하루에 적어도 두 시간을 뉴스 미디어를 소비하는 데 소비한다고 계산했습니다. 뉴스를 읽지 않음으로써 몇 년 후 뉴스거리가 될만한 아이템 제작에 집중할 수 있습니다. 2. 휴대전화를 덜 매력적으로 만드세요. 뉴스 수신을 거부한 후에도 여전히 부재중 전화, 이메일, 문자 메시지가 있는지 확인하고 있었습니다. 클라이언트 회의 도중에 나는 연락을 받았는지 확인하기 위해 전화기를 살짝 들여다보곤 했습니다. 핸드폰 중독으로 인해 회의에 덜 집중하게 되었고, 이는 우리가 하고 있는 일에 대해 비판적으로 생각하는 능력을 위태롭게 했습니다. 휴대폰을 흑백모드로로 전환하여 휴대폰과 멀어졌습니다. 내 전화기를 컬러에서 흑백으로 바꿨을 때, 정신적인 위치를 바꾼 것처럼 더 이상 전화기에 끌리지 않았습니다. 3.이메일을 늦게 보내세요. 이메일을 늦게 전송함으로써 커뮤니케이션의 템포를 설정하고, 즉각적인 대화를 주고받는 데에 빠져들지 않을 수 있습니다. 녹음실에 들어가기 전에 나는 수십 개의 이메일을 작성하고 며칠에 걸쳐 간격을 두어 적절한 시간에 수신자에게 도달할 수 있도록 했습니다. 메일을 전송할 시간을 예약하여 메일을 받는 시기와 빈도를 제어할 수 있습니다. 받은 편지함은 다른 사람들의 할 일 목록입니다. 다른 사람들의 할 일이 항상 주의를 산만하게 하지 마세요. 누군가 당신에게 즉시 연락해야 하는 경우 다른 커뮤니케이션 방법을 사용해야 합니다. 이 세 가지 극도의 시간 절약 전략을 사용하면 또 다른 중요한 프로젝트를 수행하고 완료할 수 있는 충분한 시간을 확보할 수 있으며 심지어 커튼콜을 받을 수도 있습니다! 목표를 달성한 후 컬러 모드로 휴대전화를 다시 사용하여 친구들과 메시지를 주고받는 것을 더 잘 즐길 수 있게 되었습니다. 뉴스 다이어트를 즐겼지만 헤드라인의 일부를 다시 읽기 시작했습니다. 지연 전송 이메일 메시지에 관해서는 사용 가능한 시간을 관리하고 할당하는 방법에 매우 유용하다는 것을 알게 되었기 때문에 항상 사용하는 방법으로 만들었습니다.