"왜 항상 내가 하루에 정한 업무의 양을 다 끝내지 못할까?🤔" 저는 아래 두 가지 이유 때문이라고 생각해요. 1. 주어진 시간 안에 내가 할 수 있는 양보다 훨씬 많은 일을 투두리스트에 적어

"왜 항상 내가 하루에 정한 업무의 양을 다 끝내지 못할까?🤔" 저는 아래 두 가지 이유 때문이라고 생각해요. 1. 주어진 시간 안에 내가 할 수 있는 양보다 훨씬 많은 일을 투두리스트에 적어 놓았다. 2. 주어진 시간 안에 내가 할 수 있는 양을 파악하지 못했다. 위 두 가지는 같은 말이라고 해도 무방해요. 추가로 예상치 못한 일들이 생겨서 내가 하려 했던 일들을 다 못 끝낼 수도 있고요. 이것 또한 내가 주어진 시간 안에 할 수 있는 양을 파악하지 못한 거라 할 수도 있겠네요. 이런 고민을 가지고 계시다면, 첫 단계로 '하루의 몰입 시간 파악하기'를 해보는 건 어떨까요. 간단히 말해서, 오늘 내가 '업무와 관련된 일을 얼마나 했는지 측정하는 것'을 말해요. 이것은 이상적인 업무의 양과 현실적인 업무의 양의 거리를 좁혀나가기 위함인데요. 이를 토대로 점차 내 몰입 시간을 높여갈 수도 있고, 어떤 업무를 했을 때 더 몰입을 잘했는지, 어떤 업무를 하니 집중이 잘 안 되고 삼천포로 잘 빠지는지 등을 파악할 수 있어요. 즉, 나를 객관적으로 파악하여 스스로에게 피드백을 주면서 개선할 수 있는 것이 하루의 몰입 시간 파악하기의 핵심이라고 할 수 있답니다. (더 자세한 내용이 궁금하시다면 링크된 글에서 확인할 수 있어요)