‘감정’을 알아야 ‘성장’할 수 있다는 말이 인상깊어요. 요즘 자주 보는 유튜버 레오제이도 비슷한 말을 한 적이 있거든요. 내가 어떤 감정을 느끼는지 정확하게 알아야 성장을 할 수 있다는 것-우울할

‘감정’을 알아야 ‘성장’할 수 있다는 말이 인상깊어요. 요즘 자주 보는 유튜버 레오제이도 비슷한 말을 한 적이 있거든요. 내가 어떤 감정을 느끼는지 정확하게 알아야 성장을 할 수 있다는 것-우울할 때 단순히 감정을 돌리는 것이 아니라 내가 왜 우울한지 이유를 살펴보고, 그것을 개선하기 위해 노력해야 한다는 것-이 와닿는 순간입니다. 감정에 솔직해지고 계속해서 성장하려고 노력하는 것, 올 하반기 목표로 설정해둬야겠어요 👀