#067/100 [아는 것에서 행동까지 거리가 멀 때는 어떻게 하면 좋을까요?] 1. 어려움이 생겼을 때 가장 먼저 하는 것은 '검색'일 것 같아요. 검색창에 '000 극복하는 법'을 넣으면

#067/100 [아는 것에서 행동까지 거리가 멀 때는 어떻게 하면 좋을까요?] 1. 어려움이 생겼을 때 가장 먼저 하는 것은 '검색'일 것 같아요. 검색창에 '000 극복하는 법'을 넣으면 많은 해결책이 나옵니다. 지식이 풍성한 세상이죠. 2. TED에서 '100일간의 거절을 통해 배운 것들'을 강연한 지아 지앙(Jia Jiang)도 거절에 대한 두려움을 극복하기 위해 심리학 정보를 검색했어요. 3. "누가 그걸 몰라!" 심리학 정보를 찾은 후 지아 지앙이 내린 결론입니다. 누가 그걸 몰라서 못하냐는 반박은 우리의 생각도 크게 다르지 않을 것 같습니다. 4. 세상에 100가지 해결 방법이 있어도 결국 해결의 실마리는 한 번의 행동에서 시작하는 법이죠. 5. 아는 것을 행동으로 옮기기까지 거리가 멀다면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 이 방법이 항상 가능한 것은 아니지만 앎과 실천 사이에서 머뭇거리는 자신의 모습을 동영상으로 담아 보세요. 6. (솔직히 이 방법은 어렵겠죠?ㅎ) 그럼 이렇게 해보세요. 그때 누군가 CCTV로 내 모습을 처음부터 끝까지 보고 있었다면 그 사람은 무엇을 보았을까를 생각해 보세요. CCTV를 보던 그 사람은 나를 보며 무슨 생각을 했을까요? ------------- 자신과 상황을 객관적으로 보는 훈련은 두고두고 도움이 됩니다.