# 노화에 따른 적응에 대하여 1. 삶은 쉬워지지 않는다. 단지 우리가 더 강해질 뿐이다("Life doesn't get easier or more forgiving; we get stronger

# 노화에 따른 적응에 대하여 1. 삶은 쉬워지지 않는다. 단지 우리가 더 강해질 뿐이다("Life doesn't get easier or more forgiving; we get stronger and more resilient", Dr. Steve Maraboli) 2. 즉, 늙으면서 더 똑똑하고 강해지지 않으면 삶은 더 힘들어질 뿐이다. ‘저절로’ 좋아질 것은 단 하나도 없다 3. 그러니까 늙을수록 운동을 더 빡세게 해야 한다. 늙을수록 몸이 더 좋아져야 한다 4. 인간은 늙을수록 총명해지고 강해지고 섹시해져야 한다. 그러지 못한 인간의 삶은 더 괴롭고 비루해질 뿐이다 늙을수록 더 섹시해지고 몸도 더 좋아지고 맞춤법도 더 잘 맞춰야 한다. 늙을수록 더 완벽에 가까워져야 한다. 그러니까 인생이 힘든 거다. 어제와 비교해서 오늘 조금이라도 더 나아져있지 않으면 그 인생은 망해가고 있는 것. 젊을 때가 좋고 늙으면서 잃어간다는 사고를 훈련으로 뒤집어야 하는 것.