😎 혼자 있는 시간만큼은 여유롭게 보내기 평소 동기부여를 위해🔥 구독하고 있는 유튜브 채널 '드로우앤드류'에서 '이연'님과 함께 찍은 영상을 보고 많은 생각을 하게 되었습니다. 저는 평소에

😎 혼자 있는 시간만큼은 여유롭게 보내기 평소 동기부여를 위해🔥 구독하고 있는 유튜브 채널 '드로우앤드류'에서 '이연'님과 함께 찍은 영상을 보고 많은 생각을 하게 되었습니다. 저는 평소에 집에서 오롯이 혼자 있는 시간을 좋아하는데, 그 중 대부분의 시간을 컨텐츠와 함께 하고 있다는 사실을 새삼 깨달았는데요..! 영상 중 인상 깊었던 내용과 영상 링크를 공유합니다 :) 📌 생각해보면 우선순위에서 늘 자신이 밀린다, 그 우선순위에 ‘나’를 넣는 특정 시간을 만들어라 📌 혼자 있는 시간을 두려워하지 않고, 혼자 해볼만한 취미 생활을 만들어라 📌도파민 디톡스 > 혼자 있을 때라도 자극적으로 즐겁게 만드는 것들을 (패스트푸드, 휴대폰, 티비) 금지하는 시간이 필요