🔥 리더와 팀 모두 번아웃 사전에 막는 방법

1. 번아웃의 사인을 발견하기 너무 바빠서 중요한 활동(운동이나 혼자 몰입하는 시간 등)의 시간을 줄이고 있거나 토요일에 ‘일요일의 공포’를 의식하게 되고 있지 않는지 확인한다. 2. 똑바로 마주보기 1on1의 기회를 최대한 활용하여 멤버의 상태를 체크한다. 3. 명확한 목표를 설정하고 진전이 있는 부분에 포커스하기 번아웃에서 간과되는 포인트 중 하나는 노력하고 있는데 전진하지 못하고 있다는 자괴감에 빠져버리는 것이라고 합니다. 팀으로서 얼마나 진전이 있었는지 돌아보는게 중요하다. 4. 팀을 위해서 시간을 확보하기 예를 들어 만약 멤버 중 한 명이 휴식을 취할 경우 해당 멤버가 완전히 쉴 수 있도록 케어할 수 있는 모든 일을 지원한다.