⟪잘하려면 생산성에 집착하지 마세요⟫

"생산성은 내가 하루에 얼마나 많은 일을 했는지가 아니라, 내가 건강을 유지하기 위해 얼마나 균형 있는 하루를 보냈는가에 달려있다. 생산적이라는 것은 언제 쉬어야 할지를 아는 것이다." 새로운 소프트웨어가 나오면 써봐야 할 것 같고, 남들이 여전히 슬랙에서 Active 상태로 있으면 더 일을 해야 할 것 같은 압박을 느낀 적이 있나요? 생산성에 대한 집착은 현대인들이 가장 쉽게 겪는 현상입니다. 안타깝게도 잘하려면(더 좋은 것을 오래, 많이 생산하려면), 생산성에 집착하면 안 됩니다. 생산성에 집착하면 휴식을 잊기 마련인데, 생산성과 노동 시간 사이에는 상관관계가 거의 없습니다. 왜냐하면 우리가 집중할 수 있는 시간, 생산성을 높일 수 있는 정도에는 한계가 있기 때문입니다. 쉬지 않고 일하면 더 이상 생산적인 일을 할 수 없는 지경에 이릅니다. [ 큐레이터의 문장 🎒 ] 1️⃣ 일주일에 38.6시간 일하는 미국 노동자는 노르웨이 노동자보다 하루 평균 4.6시간 더 일을 하지만, GDP에 노동자가 기여하는 비율은 노르웨이가 미국보다 높습니다. 2️⃣ 버트런드 러셀은 "효율성 숭배가 있기 전에는 편안함과 놀이가 끼어들 자리가 있었다. 현대인은 모든 일이 다른 어떤 것을 위해 행해져야 한다고 생각한다. 그 자체를 위해서보다 말이다."라고 말했습니다. 3️⃣ 예술가이자 작가였던 헨리 밀러는 "일을 끝내기 전까지는 그 1가지 일만 하라. 정해진 시간에 멈추고, 인간이 되어라. 사람 구경도 하고, 산책도 나가고, 술도 마시고 싶으면 마셔라"라고 말했습니다. 4️⃣ 26년간 핀란드 헬싱키 직장인들을 대상으로 한 연구 결과, 중년에 들어 휴가를 덜 쓴 사람은 더 일찍 죽거나 건강이 안 좋은 경우가 많았습니다. 5️⃣ 5,000명이 넘는 미국 직장인들을 대상으로 한 연구에 따르면 1년에 10일 미만 휴가를 보낸 사람은 10일 이상 휴가를 보낸 사람보다 임금인상이나 보너스를 1/3만큼 덜 받았습니다.