[메이커의 5가지 건강관리 방법]

글을 작성해주신 조용수 메이커님은 코로나에 걸린 이후, 전보다 인지 능력, 민첩성, 근력 등이 705 정도 밖에 되지 않는 느낌을 받았다고 해요. 그래서 건강 관리를 시작하기로 결심하셨고, 현재 사용 중이신 5가지의 프로덕트를 식단/영양/운동/수면 4가지 파트로 소개해 주셨습니다. 식단 : 스프린트 Sprint 수면 : 수면분석, 미라클나잇 영양 : 필라이즈 운동 : 런데이 스타트업에 종사하는 분들의 라이프스타일이 건강과는 거리가 멀다고 생각합니다. 만약 여러분도 건강 관리에 고민이 있으시다면 읽어보세요 :)