🥲옆 자리 동료가 이해가지 않을 때 꺼내 읽는 아티클

유독 옆 자리 동료가 이해가지 않는 날이 있습니다. 그럴 때 저는 심리학의 도움을 받습니다. 해당 글은 제 경험(?) 조금과 대표적인 8가지 방어기제 이론을 토대로 작성되었습니다. 저는 주로 억압이나 주지화를 많이 사용하는 것 같네요 ^.^ 1. 부정(Denial): 받아들이기 힘든 감정을 현실로 인정하지 않기 2. 투사(Projection): 스스로 인정하기 힘든 욕구나 충동의 원인을 타인이나 외부로 돌리기 3. 해리(Dissociation): 이중인격 4. 억압(Repression): 버티기 힘든 감정이나 생각 등을 무의식으로 흘려보내기 5. 주지화(Intellectualization): 받아들이기 힘든 감정을 잊기 위해 지식으로 상황을 이해하기 6. 행동화(Acting-Out): 충동이 들 때 억제하지 않고 즉각적으로 행동하기 7. 동일시(Identification): 두려워하는 사람을 닮아감으로써 불안감을 극복하기 8. 전치(Displacement): 자신보다 강한 대상에게 품었던 감정을 힘이 약한 대상에게 돌리기