1.똑같이 큰돈을 벌더라도 돈만밝히는 자는졸부가된다 2. 적은 자원으로 무엇에 집중하느냐가 중요하다 3. 타인을 함부로 동정하지 않는 태도. 4.세상에 하찮은 일은 없다. 5. 별거 아닌거 같지만

1.똑같이 큰돈을 벌더라도 돈만밝히는 자는졸부가된다 2. 적은 자원으로 무엇에 집중하느냐가 중요하다 3. 타인을 함부로 동정하지 않는 태도. 4.세상에 하찮은 일은 없다. 5. 별거 아닌거 같지만 도움이되는.. 6. 근본적으로 신진대사는 연소다. 7. 칼로리소모/  자전거 타기는 걷기의 3분의1 정도 8. 1만보걷기는 약8km거리정도 이다. 9. 나의 BMR 2,000 /7*파운드+551= 10. 몇일뒤에 하겠다는 말은 안하겠다는 말이다.