기대대로 풀리지 않는다고 좌절할 이유는 없어요

예측이 빗나갈 때 도파민 분비가 활성화된다는 사실을 아는가? 삶이 예측 가능하고 단조로운 패턴 속에 들어가면 지루함을 느끼고 심지어 괴롭기도 한 까닭은, 보상 예측 오류가 발생하지 않기 때문이다. 보상에 대한 예측이 빗나가고 새로운 이익을 얻을 때, 뇌는 도파민을 분비한다. 행복감을 느끼고 가슴이 설렐 수 있는 가장 큰 이유가 예측할 수 없는 삶 그 자체에 있었다니! 더 나아가 이것이 행복을 좌우하기도 한다는 건 참으로 멋지고 놀라운 일이다. 빨간 머리 앤의 한 장면이 떠오른다. 이 새로운 앎은 대니얼 Z. 리버먼의 을 읽으며 얻었다. 많은 이들이 흔히 하는 오해 중에는 도파민이 쾌락을 관리한다는 생각이 있는데, 사실은 도파민 자체는 쾌락을 주기보다는 그보다 훨씬 더 섬세하고 심층적인 감정을 불러 일으킨다. 성공을 꿈꾸고, 세계의 진리를 탐구하고, 신과 인간에 대한 사유를 하도록 하는 그 모든 것이 도파민으로부터 유발된다. 즉, 도파민은 천재를 만들기도 하고, 미치광이와 중독자를 만들기도 한다. 행복하고 꿈을 성취하는 인생은 결국 이 도파민을 얼마나 잘 관리했느냐에 달려 있는 거였다. - - - - 직장인과 사업가의 도파민 활성화 방식의 차이에 대한 단상 * 도파민 회로 활성화에 대한 쉬운 일례: '당연하게' 받을 거라고 생각하는 월급보다 인센티브 등 보너스에 더 큰 기쁨을 느끼는 사람들. * 사업가에게 있어 수익이란 직장인의 월급과는 전적으로 다른 것이다. 그것은 금액의 크기가 달라서가 아니라, 그 주기와 규모를 예측 가능하느냐의 여부에 달려 있다. 따라서, 초기 단계의 사업가들은 기본적으로 도파민형 인간이다. 예측 불가능한 상황과 그 상황 뒤에 올 색다른 보상에 중독되어 있으니까. * 그것이 사업가들이 삶의 중심축을 사무실에 두고 살고, 밤새 먹고 마시는 일을 거르고 일만 하면서도 즐거울 수 있는 이유다. * 근로소득자 유형의 생활에 익숙한 사람들은 갑자기 누군가의 부추김이나 시대적 열풍에 따라 창업을 하더라도 삶이 단숨에 행복해거나 성취감을 얻지 못한다. 당연한 일이다. 보상 체계가 다르니까. * 사업가 유형 패턴: 매일이 일요일 같고 월요일 같으니 '불금' 같은 게 의미가 없다. 오히려 일요병에 걸릴 지경이다. 왜 금요일에 불타야 하는가? 매일이 불타고 있는데. (매일이 불탄다는 말은 중의적임 ㅋㅋ) * 수퍼비의 'No Monday'라는 곡을 들어보면 이런 삶의 방식과 사고 방식이 잘 담겨 있다.