신호등 회고

제목은 아주 생산성에 가까울것 같지만 사실상 삶과 행복에 가까운 간단하지만 강력한 회고에요. 내 삶이 내가 바라는 방향으로 잘 가고 있나 나침반이 되어주기도 하고, 그래서 오늘 하루는 나를 위한 루틴을 몇개나 실천했나 돌아보게 하거든요. 루틴 관리는 항상 하다말다를 반복했는데 최근 한 달은 정말 즐겁게 하고 있는데요. 하루를 마무리 할 때, 루틴에 적힌 행동을 대부분 한 날이면 백이면 백 “나 오늘 하루 잘 살았다. 행복하다”라고 하루를 마무리할 수 있더라고요. 남들이 하면 좋다는거, 추천해주는거 이런게 아니라 “하고 나면 제가 행복하거나, 제 인생에 장기적으로 도움이 되는 행동”을 카테고리화 해보고 그에 따른 세부적인 행동을 적고, 매일 조금씩 실천해보고 있어요. 아주 간단하지만 강력한 효과를 갖고 있는 회고인 만큼 여러분의 하루와 일주일에 적용해 보시길 바랍니다. 그리고 후기 꼭 들려주세요! https://alook.so/posts/6MtO9Lm