[우리는 왜 잠을 자야 할까]

알람 서비스를 만드는 회사로 이직하고 난 후, 도메인 지식을 쌓는 차원에서 수면, 습관, 루틴과 같은 주제에 대한 책들을 열심히 살펴보고 있습니다. 최근에는 이 중에서도 수면 관련 책들을 관심있게 보고 있는데, 아침에 잘 일어나려면 결국 언제 어떻게 자느냐가 엄청 중요하다는 사실을 새삼 깨달았기 때문입니다 ㅎㅎ 최근에 수면에 대해 읽은 책 중 가장 인상깊었던 내용을 정리해봤습니다. 저의 수면 습관을 변화시킨 놀라운 책이에요! https://blog.naver.com/leoyang99/223201106701