안녕하세요 my sql 질문입니다

Emp테이블 만들어서 학원에서 연습하던걸 마저 할려고 하는데 방법 좀 알려주실 수 있나요...  안에 데이터는 가지고 있는데 그걸 삽입해야하는데 그걸 못하고 있어서... 아직 join들어가기 전까지만 배워서 암것도 몰라유 ㅠㅠ 검색도 해보고 하는데 이해를 못하겠습니다